Incorporar solo 30 gramos de nueces en la primera comida del día puede transformar tu salud cardiovascular y cognitiva. La ciencia respalda sus beneficios: omega-3, fibra y proteínas en un alimento económico y accesible que previene enfermedades del corazón.
La ciencia confirma que ejercicios mentales sencillos pueden reducir el riesgo de demencia y mantener la memoria activa. Especialistas de Harvard y la Alzheimer's Association revelan las claves para una longevidad intelectual saludable, desde la actividad física hasta la socialización.
Especialistas en neurología destacan que caminar diariamente es el hábito más importante para mantener la memoria y prevenir el deterioro cognitivo. Estudios internacionales identificaron diez prácticas que ayudan a proteger la salud cerebral, desde la actividad física regular hasta la socialización activa.
Especialistas coinciden en que la actividad física diaria, la socialización y los ejercicios mentales son claves para prevenir el deterioro cognitivo. Estudios recientes advierten que incluso hacer ejercicio no compensa los efectos de pasar demasiado tiempo sentado. La neurogénesis y el flujo sanguíneo cerebral pueden potenciarse con simples cambios en la rutina.
El 24 de marzo de 2026 se cumplieron 50 años del golpe de Estado que instauró la última dictadura militar en Argentina. Las movilizaciones masivas recorrieron todo el país en un contexto de fuerte debate político sobre la memoria histórica, el negacionismo y las interpretaciones sobre los años setenta.
El 24 de marzo de 2026 se cumplen cinco décadas del golpe militar que dejó 30.000 desaparecidos. Vigilia con artistas como Ricardo Mollo y Valentina Bassi, marchas en todo el país y la consigna 'Son 30 mil. Que digan dónde están' marcan una jornada histórica de memoria y denuncia.
Relatores especiales de Naciones Unidas señalaron que Argentina está perdiendo su liderazgo mundial en justicia transicional por el desmantelamiento de políticas y la narrativa negacionista del gobierno de Milei. Instaron a restablecer las instituciones afectadas y advertieron que los indultos a represores están prohibidos por derecho internacional.
El 24 de marzo de 2026 se cumplen cinco décadas del último golpe militar en Argentina. Nuevas desclasificaciones de la SIDE, identificaciones de desaparecidos y actividades de memoria preparan la conmemoración de un capítulo oscuro que aún busca respuestas sobre el rol de la Iglesia durante la represión.
La Justicia Federal anunció el hallazgo de cerca de 1.000 fragmentos óseos en Loma del Torito, cercano al ex centro clandestino La Perla. El Equipo Argentino de Antropología Forense identificó a 12 víctimas del terrorismo de Estado, entre ellas Alejandro Monjeau López, ciudadano de Mar del Plata, en el marco del 50° aniversario del golpe cívico-militar.
Neurocirujanos de Harvard confirman que mantener una mente activa y desafiante puede aumentar la longevidad y reducir los olvidos cotidianos. La plasticidad cerebral permite crear nuevas conexiones neuronales en respuesta a estímulos cognitivos constantes, con ocho beneficios identificados que mejoran la calidad de vida.
Una encuesta histórica de la UBA y el CELS reveló que, pese a los intentos del gobierno de Milei por modificar la narrativa sobre el terrorismo de Estado, una abrumadora mayoría de los argentinos condena la última dictadura militar. El 70% respalda que se sigan juzgando a los represores y el 78% prefiere la democracia sobre cualquier otra forma de gobierno.
Un revolucionario estudio revela que el envejecimiento mental y la pérdida de memoria podrían tener su origen en el sistema digestivo. Una bacteria inflamatoria presente en el intestino sería responsable de acelerar el deterioro cognitivo, abriendo nuevas puertas para tratamientos preventivos y terapéuticos.
Un innovador estudio de la Universidad de Nottingham reveló que experiencias que creemos perdidas permanecen activas en nuestra actividad cerebral, aunque no tengamos acceso consciente a ellas. El hallazgo podría transformar el tratamiento de trastornos de memoria como demencia y lesiones neurológicas.
El gobierno estudia los aspectos legales y políticos de un eventual indulto presidencial que podría anunciarse cuando se cumplan 50 años del golpe de Estado. Actualmente hay 539 represores detenidos, de los cuales 454 cumplen arresto domiciliario. La iniciativa generaría un fuerte debate sobre los límites constitucionales y los tratados internacionales de derechos humanos.
La neurocientífica Lisa Mosconi de Harvard advirtió sobre cinco alimentos 'perversos' que afectan la memoria y las funciones cognitivas. Investigaciones del NIH confirman que saltar el desayuno, el exceso de ultraprocesados y la deshidratación impactan directamente en la salud cerebral a largo plazo.
Alfredo S. Quiroga
Conspiraciones