Neurólogos recomiendan hábitos clave para preservar la memoria después de los 55 años
Especialistas en neurología destacan que caminar diariamente es el hábito más importante para mantener la memoria y prevenir el deterioro cognitivo. Estudios internacionales identificaron diez prácticas que ayudan a proteger la salud cerebral, desde la actividad física regular hasta la socialización activa.